Posts

Showing posts with the label Protein Sihat

ADA MASALAH GASTRIK DAN RISAU RASA LAPAR MASA PUASA NANTI? INI PENYELAMATNYA

Image
KakRehan kalau ada masalah gastrik nak amik apa ye? Orang yang ada gastrik mesti risau lagi2 tak lama lagi nak puasa pulak tu. Sekarang pun time pagi2 perut pedih dah berbunyi minta diisi. Tak boleh makan sebarang pula tu Ok ni kakRehan share pengalaman peribadi ada masalah gastrik sikit. KakRehan amalkan protein Esp suam minum awal pagi. Then malam if perut pedih pun minum Esp untuk alas perut tu.  Pilihan lain kalau tak suka minum plain. Ada protein cinch Shake yang super sedapp ni.😋 Boleh pilih perisa coklat ke. Cafe latte or vanilla pun ada. Jangan risau kalau Esp atau cinch Vanilla banyak resepi smoothie uols boleh try tau🤩 Bolehlah nak buat stok time puasa nanti. Ambil time sahur. In shaa Allah puasa takde rasa pedih perut sangat dan mampu bertahan bagi mereka yang gastrik💓 Nak cuba protein Shaklee yang berkhasiat ini boleh je terus wasap KakRehan Dapatkan produk Shaklee pada harga lebih jimat dengan  mendaftar ahli Shaklee serendah RM35 atau ...

12 Tanda-tanda Kurang Protein Dalam Badan

Image
Meh KakRehan nak share kat uols tanda badan kurang protein. Lepas ni boleh cek memasing ada tanda tu tak tau. 12 TANDA KURANG PROTEIN DALAM BADAN 1.Kulit mengelupas 2.Kulit bersisik 3.Rambut halus dan sering gugur 4.Otot Kurus 5.Kehilangan selera makan 6.Perut buncit akibat pengumpulan bendalir tisu 7.Pertumbuhan terbantut bagi kanak-kanak 8.Kulit berkedut 9.Kulit wajah yang kusam dan tidak bermaya 10.Wajah penuh dengan tompokan bekas jerawat yang hitam 11.Bekas gigitan serangga yang akhirnya menjadi kudis dan meninggalkan kesan 12.Badan rasa lemah dan tidak bertenaga Ha..dah cek ada tak ada tak??   Yes kadang kita dah makan sumber protein dari ikan,ayam dan makanan lain. Tapi still lagi ada tanda tu.  KakRehan suggest topap dengan protein ESP. Protein tumbuhan juga sangat mudah hadam dan jaun lebih rendah dari nilai kalori.

ESP Hot Item Shaklee

Image
APA ITU ESP? Esp ataupun Energizing Soy Protein ialah protein soya yang berkualiti tinggi. Di datangkan dalam bentuk serbuk dgn berat 850g setiap canister. Mengandungi 5 vitamin B yang penting; separuh daripada keperluan kalsium harian.  Protein soya ESP ni  soya bukan GMO ( Genitically modified organism) & dihasilkan di bawak satu program yg digelar "Identify Preservation Program (IPP) di mana kacang soya ditanam dan dijaga dgn teliti dari proses menanam sehingga saat pemprosesannya. Tidak seperti soya lain dipasaran,  Soya Shaklee dibasuh menggunakan air. Ini untuk kekalkan isoflavones . Isoflavones soya dipercayai dapat mempertingkatkan kesihatan payudara serta mencegah penyakit barah payudara dan rahim. Selain itu, memperkuatkan tulang lalu mencegah osteoporosis dengan mekanisme mengurangkan kehilangan kalsium dalam tulang, mengatasi masalah simptom monopous. Isoflavones juga membantu dalam memperbaiki penampilan penuaan kulit, ter...

Resepi Esp Mudah Dan Sedap Dengan Milo

Image
Resepi Esp Mudah Dan Sedap Dengan Milo Resepi Esp mix Milo (credit gambar dari facebook) Cara Bancuh Esp dan Milo 1. Masukkan segelas air sejuk ke dalam botol Shaker 2. Kemudian masukkan  2 ke 3 sudu esp besar 3. Kemudian 2 ke 3 sudu besar milo atau ikut selera masing-masing. 4. Shakekan bagi sebati. Baru minum. atau kalau nak tambah ais pun boleh or terus buat ice blended ikut citarasa masing-masing. Ada yang kata tak boleh telan ESP lah rasa plain je.. tak sedap!hehe.. sebenarnya korang boleh try and error tau mix dgn minuman lain kecuali kafein jangan tau!! Ni salah satu resepi ESP + miloo.minum sejuk², aduhai......sedap je lalu tekak.. kalau rajin buat smoothies or ice blended gitu.. my hubby rajin part blender2 ni..hehe.. Ni ada Customer bagi feedback "Pagi semalam minum, tapi yang paling TAK BEST  ❗  perut tak minta nasi langsung. Memang molek sangat kalau nak diet. HAHA....Haiiii...kecik comey la pinggang kamu dik. Siapa yg nak kuru...