RAIHAN IDRIS SHARE

Assalamualaikum dan salam sejahtera semua... Harini  Raihan nak share tips atasi masalah senggugut untuk gadis-gadis dan wanita luar sana.. Haa.. sape yang penah alami kemain derita siap tertonggeng gitu menahan sakit..hehe... Betul tak?? Raihan sendiri pernah alami derita senggugut ni masa zaman anak dara lagi. Masa tu kalau kerja datang senggugut mesti MC. Dah macam rutin tiap bulan pulak... So ni antara tips dan petua yang boleh bantu korang untuk legakan masalah sengugut tu. Semoga membantu. 1. Minum air kerap Air sebenarnya membantu dalam mengelakkan sakit senggugut ketika haid. Air suam ataupun panas, kedua-duanya baik untuk melegakan kekejangan kerana ia melancarkan perdaran darah dan boleh merehatkan otot yang kejang. So lepas ni amalkan minum air suam banyak-banyak. Minum air banyak bagus untuk kesitan juga. 3 liter sehari pun ok. Banyakkan minum air suam 2. Elak minum kafein Cuba kurangkan atau sebaiknya hentikan seketika mengambil kaf...

Cara Atasi Senggugut Dengan Vitamin Shaklee Assalamualaikum dan salam sejahtera semua. Moga pembaca saya semua dalam rahmat Allah dan sihat. Ok sebelum ni saya kongsikan tentang apa tu senggugut . So harini nak share tips atasi senggugut melalui petua dan juga dengan amalkan produk shaklee untuk kesihatan dalaman wanita juga tau. Info tentang senggugut klik sini Senggugut selalunya dialami oleh sesetengah wanita ketika didatangi haid. Ia adalah sakit kejang yang hadir di bahagian pinggang. Senggugut boleh mengakibatkan hilang tumpuan sewaktu melakukan aktiviti atau pekerjaan dan sememangnya mengganggu emosi wanita jika sakit berlanjutan hingga sukar untuk dikekang kesakitannya. Senggugut boleh diatasi dengan mengamalkan pantang larang ketika datang haid Petua Atasi Senggugut 1. Minum air kerap Air sebenarnya membantu dalam mengelakkan sakit senggugut ketika haid. Air suam ataupun panas, kedua-duanya baik untuk melegakan kekejangan kerana ia melancarkan pe...

Apa itu Senggugut? Assalamualaikum dan salam ceria. Moga semua pembaca blog saya sihat dan ceria. Harini saya nak kongsikan tentang masalah senggugut .   Senggugut kerap dialami oleh golongan wanita yang masih datang haid. Ia sering kali menjadi keluhan kerana ia menganggu kerja-kerja seharian, dan menjadi sebab utama mereka tidak pergi ke sekolah atau kerja.  Siapa yang pernah alaminya sampai rasa nak terguling-gulingkan. Semua serba tak kena. Saya sendiri pernah alami sampai nak demam. Jom kita ketahui apa itu sakit senggugut ni kan. Senggugut Senggugut adalah kesakitan yang dialami di bahagian bawah perut atau pelvis semasa datang haid. Pelvis adalah tempat di mana organ berikut berada iaitu rahim, ovari (kilang telur), dan saluran falopio, dan pundi kencing. Dalam bahasa Inggeris, senggugut dipanggil "dysmenorrhoea". Terdapat dua jenis senggugut. Senggugut Senggugut Primer Senggugut ini yang berlaku kepada kebanyakan perempuan remaja t...

Ramai wanita yang mengalami sakit semasa haid dari masa kesemasa. Sakit semasa haid adalah salah satu sebab wanita berjumpa dengan doktor dan mendapat cuti sakit. Kebanyakannya, sakit tidaklah begitulah teruk dan terjadi sekali sekala sahaja. Walaubagaimanapun, bagi segelintir wanita kedatangan haid begitu memberikan kesakitan amat ketara sehingga memberikan gangguan terhadap kehidupan harian mereka. Secara fisiologinya, semasa terjadinya haid, dinding rahim akan mengeluarkan hormon yang dipanggil prostglandin yang menyebabkan otot rahim menjadi kejang.Ramai mereka yang mengalami senggugut yang keterlaluan didapati merembeskan hormon prostagladin secara berlebihan. Sengugut sangat kerap terjadi semasa usia remaja dan awal 20’an. Ia juga kerap berlaku pada mereka yang baru mengalami haid pertama. Primary dysmenorrhoea ialah sengugut yang sering berlaku pada wanita berusia diantara 20-24 tahun. Ia selalunya hilang 1-2 tahun kemudian selepas imbangan hormon menjadi normal. Secondary dysm...

*  These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Seronok betul Fai (dari JB)..lepas consume vitamin Shaklee, dah takde masalah  period pain atau senggugut  lagi...haa..anda yang mungkin pernah alami atau selalu mengalami period pain setiap bulan..wajib baca dan cuba sendiri. InsyaAllah, dengan tawakkal kepada Allah, yakin dan makan dengan konsisten...anda pasti sukakannya! Just want to share... My period pain has gone with Shaklee *-^    Hari selasa lepas Fai kena period pain yg teruk. Kaki sejuk, perut cramp ( betul ker eja ni ) sampai x boleh bangun. Kak Cery suruh makan  B Complex 2 biji & Ostematrix 4 biji . Tpi Kak Cery pesan kena minum banyak air. Lepas makan jer terus rase semacam kat perut. Tapi....  Alhamdulillah...  Dlm 15 minit, no more period pain . Sakit2 tu semua dah pegi. Hihihi... Fai boleh bangun n buat...