TIPS: Breast massage and emptying the breast
Salam mommies sekalian..entry kali ni nak share pasal kosongkan breast masa selepas anda pam susu. Kita nak pastikan betul ke breast kite betul2 kosong. So. kat bawah ni cara2 nak periksa yek. Macam saya tiap kali pam saya akan picit breast untuk pastikan semua susu saya keluar dan breast kosong. Pastu saya balun minum air bayak2. Yela kan saya makan vitamin Shaklee so memg kena minum air banyak2 yek. Salah satu cara ialah dengan mengurut payudara didalam bentuk circular motion dari atas payudara ke areolar dan ke nipple.. dan picit nipple, lebihan susu akan keluar sekiranya masih terdapat susu di payudara. Urutan ini diulang sehingga tiada lagi susu yang keluar. Urutan ini juga bagus buat mereka yang mengalami masalah engorgement.. Jom baca lebih lanjut.. senang sikit if ada gambarkan.. Breast massage promotes the blood circulation in the breasts - as well as the flow of milk - and has a positive influence on milk production. This massage should be briefly performed befor...