Protein Bagus Untuk Kulit Sihat dan Cantik
Assalamualaikum uols. KakRehan nak share sikit tentang protein ni. Salah satu manfaat protein bagus untuk kulit.
Ia bantu membina kulit sihat dengan pengambilan sumber protein berkualiti tinggi secukupnya.
Tubuh badan dan sel-sel kita terdiri daripada sumber protein. Kekurangan protein membuatkan kulit hilang seri.
Kepentingan Protein:
🌼bekalkan asid amino untuk kulit. Asid amino ni tak boleh dihasilkan sendiri oleh badan kita. Jadi, kena makan.
🌼sokong penghasilan sel kulit yang sihat
🌼baiki dan generate sel dan tisu kulit baru
🌼hasilkan hormon yang sihat dan enzim yang penting untuk kulit
🌼support penghasilan asid amino glutathione utk lindungi sel kulit dari sinar uv
Nak dapatkan sumber protein berkualiti tinggi, silalah topup ESP dalam diet harian anda.
Badan sihat, kulit cantik 😍
Comments