Wednesday, 20 May 2015

Masalah Jerawat Kini Dapat Diatasi Dengan Vitamin Shaklee

Masalah Jerawat Kini Dapat Diatasi Dengan Vitamin Shaklee


Assalamualaikum dan salam ceria.
Kini Raihan kembali nak berkongsi dengan kalian. Harini Raihan nak kongsikan testimoni Set Kulit Shaklee yang sentiasa menjadi pilihan ramai.
Saya yakin setiap orang impika kulit yang cantik bebas dari jerawat kan.
So testimoni kalini nak share pengguna yang alami masalah jerawat teruk dan berminyak transform kulit jadi cantik dan sihat.

Haa..leh tengok gambar bawah ni sebelum dan selepas amalkan vitamin Shaklee. Serius memang beza sangat kan. Sekarang kulit makin gebus anjal... Testimoni oleh Kak Farizan.

Masalah Jerawat Kini Dapat Diatasi Dengan Vitamin Shaklee
Kulit makin gebu

Tips Dapatkan Kulit Cantik dan Gebu


Ada beberapa rahsia yang beliau amalkan:

1) Kecantikan dan kesihatan dalaman dijaga rapi dengan set kulit cantik Shaklee. Set ini mengandungi Vita C SR Plus dan Vita E Complex. Sebenarnya anda pun boleh tambah ESP, GLA Complex, Vivix, CoQ Health dan Shaklee Collagen Powder ke dalam set ini. Bagaimanapun minima anda harus ambil Vita C SR Plus dan Vita E Complex.

2) Pengambilan air kosong sehari sekurang-kurangnya 3 liter. Air akan membantu memberikan tenaga dan mengelakkan dehidrasi kepada kulit anda.

3) Pengambilan penjagaan luaran dengan Set Nutriwhite Shaklee. Set Nutriwhite ni memang untuk memutihkan kulit.

4) Elakkan pengambilan kafein. Kafein seperti teh dan kopi boleh menyebabkan penyerapan vitamin yang anda ambil berkurangan. Jadi kalau boleh jangan minum langsung dan gantikan dengan minuman seperti Vico dan Horlicks. Dan jika efek vitamin kurang pada anda, anda harus semak semula pengamalan pemakanan anda. Mesti ada yang tak kena.


Cadangan Vitamin Shaklee Untuk Masalah Kulit

 Cadangan Vitamin Shaklee Untuk Masalah Kulit
Vitamin Shaklee Untuk Masalah Kulit



Set Lengkap Nutriwhite




Set Asas Nutriwhite Shaklee
Set Asas Nutriwhite Shaklee

So u all yang tengah mencari supplement yang sesuai untuk masalah kulit boleh juga hubungi saya dulu untuk cadangan vitamin yang sesuai. Nak dapatkan skincare set luaran Nutriwhite ni pun boleh juga. Saya juga pengguna Nutriwhite untuk pencuci dan make up remover. Memang ohsem!


These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 


Berminat nak jadi ahli Shaklee sekitar Bandar Botanic, Port Klang, Klang, Shah Alam, Bukit Tinggi, Andalas, Teluk Panglima Garang.


Nak rasai kelainan BERSHAKLEE?SIHAT, CERIA DAN GEMBIRA.


HUBUNGI KAMI

RAIHAN 017-2549388
Shaklee ID 852419

ct_nusrat@yahoo.com
Free consultation for every purchase
LIKE Fanpage FB Babyqaireen Shoppe
FB: Raihan's Vita Shop 

PENGEDAR SAH SHAKLEE KLANG, PENGEDAR SAH SHAKLEE PORT KLANG, PENGEDAR SAH SHAKLEE PANDAMARAN, PENGEDAR SAH SHAKLEE BUKIT TINGGI, PENGEDAR SAH SHAKLEE TELUK PANGLIMA GARANG



Thursday, 14 May 2015

Omega Guard Supplement Kesukaan Anak Saya

Omega Guard Supplement Untuk Anak


Anak saya Qaireen memang suka betul makan Omega Guard ni. Alhamdulillah saya dah berikan dia omega sejak dia berumur setahun lagi. Sekarang dah berusia 4 tahun 5 bulan so saya berikan dia sebiji sehari sebagai makanan tambahan beliau. Kalau terlupa bagi mesti dia sendiri yang ingatkan. 

Bagi dia selamba je kunyah Omega dan macam kunyah gula-gula. hehe..Apa pun saya ingin berikan yang terbaik untuk anak. Kalau mama dan ayah amalkan supplement kenapa tak bagi terbaik untuk anak kan?? Bagi saya makanan seharian pun tak mencukupi untuk lengkapkan nutrisi padanya yang sedang membesar. Jadi saya perlu ikhtiar sesuatu untuk perkembangan dan kuatkan imun badannya.


Supplement untuk anak
Qaireen suka makan Omega


Omega Guard ni bagus untuk perkembangan otak anak-anak sebenarnya. Selain itu ia juga bagus untuk kuatkan imun. Alhamdulillah dia jarang jatuh sakit demam , selsema atau batuk. Jika jatuh sakit saya akn berikan Omega , Mealshake dan Nutriferon juga untuk pertahanan badan beliau tanpa perlukan ubat doktor. Ubat doktor pilihan terakhir jika tak sembuh-sembuh juga.

Apa saya nak kongsikan juga perubahan pada anak saya dia baru bermula sekolah tadika akhir bulan Januari 2015. Dalam tempoh sebulan dah nampak perubahan dia dah mula menghafal surah al fatihah dan beberapa bacaan dalam solat. Alhamdulillah dia mudah tangkap dan mengingat belajar di sekolah. Kini dah 5 bulan sekolah dah mula kenal huruf dan menulis dengan baik. Syukur risau juga kalau dia ketinggalan sebab baru masuk sekolah tahun ni.


Di sini saya nak kongsikan kenapa Omega Guard bagus untuk kesihatan otak. 

Boleh refer pada gambar ye.

Omega Guard bagus untuk kesihatan otak
Omega Guard bagus untuk kesihatan otak

Omega Guard bagus untuk kesihatan otak
Omega Minyak Ikan Terbaik

Saya yakin ramai ibu-ibu kat luar sana nak kan yang terbaik untuk anakkan. Omega Guard sangat dicadangkan kepada anak-anak yang mula nak belajar. Actually dah boleh amik bermula setahun ke atas lagi. Jom berikan yang terbaik untuk anak-anak.


Jangan lepaskan peluang untuk PROMO MEI SHAKLEE bulan ini ada PROMO OMEGA GUARD klik SINI


These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 


Berminat nak jadi ahli Shaklee sekitar Bandar Botanic, Port Klang, Klang, Shah Alam, Bukit Tinggi, Andalas, Teluk Panglima Garang.


Nak rasai kelainan BERSHAKLEE?SIHAT, CERIA DAN GEMBIRA.


HUBUNGI KAMI

RAIHAN 017-2549388
Shaklee ID 852419

ct_nusrat@yahoo.com
Free consultation for every purchase
LIKE Fanpage FB Babyqaireen Shoppe
FB: Raihan's Vita Shop 

PENGEDAR SAH SHAKLEE KLANG, PENGEDAR SAH SHAKLEE PORT KLANG, PENGEDAR SAH SHAKLEE PANDAMARAN, PENGEDAR SAH SHAKLEE BUKIT TINGGI, PENGEDAR SAH SHAKLEE TELUK PANGLIMA GARANG



Sunday, 10 May 2015

Daftar Ahli Shaklee Dapat FREE VITALEA

Daftar Ahli Shaklee Dapat FREE VITALEA 


Biar betul ni??? 
Aha..menarik bulan Mei ini Shaklee memang sentiasa beri kejutan buat semua ahli Shaklee. Dan paling best tentunya BERITA GEMBIRA buat ahli baru yang nak makan sendiri atau bisnes. 

U all sangat beruntung sangat bulan Mei ni SHAKLEE sangat teruja untuk berkongsi VITALEA ke 100 tahun kini dari tahun 1915- 2015. 100 tahun multivitamin paling tertua dan dicipta oleh Doktor Forest C Shaklee iaitu Pengasas Produk Shaklee. Alhamdulillah saya berbangga betul berpayung di bawah syarikat kukuh dan lama ni.

Ok u all teruja juga tak ni? Nak dapat FREE VITALEA ni... mudah aje...





Berita GEMBIRA!!!

JOIN AHLI DAN DAPAT FREE VITALEA

1. Register keahlian RM79.50 sekali seumur hidup

2. Beli mana2 satu produk KESUKAAN 

3. Layak dapat PERCUMA Vitalea Iron Formula


Dan jadi ahli semestinya akan nikmati HARGA AHLI seumur hidup jimat 15-30% dari harga runcit. Malah FREE CONSULTATION DAN GUIDE BIZ bagi yang minat untuk jana income dalam shaklee. 

In shaa Allah kami akan bantu. Kini team Shaklee saya DESIRE ramai yang yang bermula dari pengguna kemudian menjadi ahli untuk makan sendiri dan sambil berkongsi turut sama jana income dalam Shaklee sebagai part time atau fulltime. Suri rumah pun ramai berjaya buktikan dengan income bulanan 4 ANGKA!

Semua itu bukan mustahil kan. Kita yang tentukan berapa banyak income kita nak. Yang penting usaha dan tidak putus asa!


Jom join ahli bulan ni sempena PROMO FREE VITALEA ini. 

Multivitamin & Multimineral

Kod Produk:10131 (120 tablet)
Kepelbagaian yang Menakjubkan
Sains terbaik Shaklee menghasilkan salah satu suplemen yang paling komprehensif dan seimbang yang mampu anda miliki. Vita-Lea dirumus khas bagi memenuhi keperluan terhadap 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa.
Apabila Diambil Setiap Hari, Vita-Lea:
  • Membantu mengekalkan kesihatan yang sempurna*
  • Mengandungi beta karotena yang bermanfaat untuk menggalakkan pertumbuhan, memelihara penglihatan dan menjanakan semula tisu.
  • Membekalkan kalsium, fosforus serta vitamin C dan D untuk kesihatan tulang dan gigi
  • Biotin dan asid pantotenik menyokong metabolisme lemak dan karbohidrat
  • Vitamin B12 merangsang pembentukan sel-sel darah merah*
Produk ini mengandungi alfalfa (Medicago sativa). Individu yang berisiko menghidap lupus eritematosussistemik (SLE )hendaklah berbincang dengan doktor mereka sebelum mengambil produk ini.
Pesakit Tiroid dan Talasemia juga tidak boleh mengambil Vitalea kerana mengandungi zat besi.

Tidak mengandungi perisa atau pewarna tiruan, pemanis atau pengawet.

Kebaikan Vitalea Shaklee


Vitalea Shaklee
Vitalea Shaklee

Kebaikan Vitalea shaklee
Kebaikan Vitalea shaklee

Banyaknya fungsi Vitalea Shaklee ni! Nama pun multivitamin kan dan yang pasti tertua di dunia. So u all yang memang berhajat nak cuba vitamin Shaklee patut try vitalea ni. Dan pastinya ia FREE jika ikut cara di atas tadi.

Jom join team DESIRE di bawah kami Master Raihan dan Hafiez. In shaa Allah kami batu untuk beri consultation dan guide biz melalui offline atau online di grup ekslusif kami.


These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 



Berminat nak jadi ahli Shaklee sekitar Bandar Botanic, Port Klang, Klang, Shah Alam, Bukit Tinggi, Andalas, Teluk Panglima Garang.


Nak rasai kelainan BERSHAKLEE?SIHAT, CERIA DAN GEMBIRA.


HUBUNGI KAMI

PUAN RAIHAN 017-2549388

ENCIK HAFIEZ 017-2549358

Shaklee ID 852419

ct_nusrat@yahoo.com
Free consultation for every purchase
LIKE Fanpage FB Babyqaireen Shoppe
FB: Raihan's Vita Shop 

PENGEDAR SAH SHAKLEE KLANG, PENGEDAR SAH SHAKLEE PORT KLANG, PENGEDAR SAH SHAKLEE PANDAMARAN, PENGEDAR SAH SHAKLEE BUKIT TINGGI, PENGEDAR SAH SHAKLEE TELUK PANGLIMA GARANG




Saturday, 9 May 2015

Promo Shaklee Mei 2015

Promo Shaklee Mei 2015


Assalamulaikum dan salam sejahtera pada semua pembaca.
Alhamdulillah harini baru berkesempatan nak update blog saya. Ampun..hehe.... yang pasti biz saya masih berjalan sentiasa ye...

So menariknya bulan ni ada beberapa PROMO ISTIMEWA SHAKLEE. Jom grab peluang bulan ni beli 1 set terus memang JIMAT BERGANDA-GANDA. 


1) OMEGA GUARD BUY 6 FREE 1

Kod Produk:10236 (90 capsules)

Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak omega 3 daripada ikan laut dalam. DHA dan EPA perlu diperoleh melalui pemakanan dan berkesan dalam mengurangkan keradangan serta menyokong fungsi sistem saraf dan mata.
Shaklee OmegaGuard ialah suplemen pemakanan yang mengandungi minyak ikan. Satu sajian OmegaGuardmembekalkan 1000mg asid lemak omega 3 termasuk DHA dan EPA.


Jika beli 1 set Promo ini BUY 6 FREE 1 DAPAT


  • FREE KEAHLIAN bernilai RM79.50
  • FREE VITALEA bernilai RM88.75 
  • CASH BONUS RM30 ++
  • Nikmati HARGA AHLI seumur hidup dan kelebihan sebagai ahli SHAKLEE


2) PHYTOCOL BUY 6 FREE 1

Bertindak Secara Semula Jadi untuk Merendahkan Paras Kolesterol

Kod Produk:11006 (60 tablet)
Phytocol-ST ialah rumusan proprietari yang dapat menghalang penyerapan kolesterol oleh tubuh.
  • Mengandungi bahan-bahan yang terbukti secara klinikal, dan disokong oleh lebih 80 kajian, berkesan dalam merendahkan paras kolesterol LDL secara semula jadi
  • Dirumus daripada campuran sterol & stanol
  • Membekalkan 2,000mg sterol & stanol tumbuhan setiap hari, mengikut saranan Institut Kesihatan Kebangsaan (NIH)
Jika beli 1 set Promo ini BUY 6 FREE 1 DAPAT

  • FREE KEAHLIAN bernilai RM79.50
  • FREE VITALEA bernilai RM88.75 
  • CASH BONUS RM40 ++
  • Nikmati HARGA AHLI seumur hidup dan kelebihan sebagai ahli SHAKLEE

Promo Shaklee Mei 2015


3) OMEGA BUY 2 DISCOUNT 5 %

4) PHYTOCOL BUY 2 DISCOUNT 5 %






Multivitamin & Multimineral

Kod Produk:11005 (60 tablet)
FORMULA SERBA BAHARU ini dicipta berteraskan kajian sains pemakanan yang telah dijalankan lebih 100 tahun serta bersandarkan paduan kepakaran para pakar pemakanan dan saintis penyelidik Shaklee. Ia mengandungi mikronutrien berspektrum luas.
  • Membekalkan 18 Vitamin dan Mineral
    • Penting untuk pertumbuhan dan perkembangan normal kanak-kanak
  • Rumusan Tidak Merosakkan Gigi
    • Dirumus dengan pemanis asli xylitol yang tidak menyebabkan kaviti
  • Perisa Anggur Yang Enak
    • Sedap dikunyah, pasti digemari oleh kanak-kanak

6) YES PACK DISCOUNT 5 %

Untuk pembelian Set YES PACK di bawah u all boleh nikmati diskaun 5 % tau. 





Wah saya sendiri sebagai pengedar Shaklee sangat teruja dengan PROMO MEI SHAKLEE ni. Dan paling best sebagai ahli Shaklee memang banyak benefit dapat harga lagi murah tau. Psst...bulan ni kalau join ahli dan beli barang dapat FREE SEBOTOL VITALEA bernilai RM88.75. Memang best sangat OFFER GILA-GILA SHAKLEE sempena VITALEA yang ke 100 tahun (1915-2015). 

Ok nanti saya sambung untuk next entry sejarah Shaklee ye... jom miliki produk shaklee harini.




These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 


Berminat nak jadi ahli Shaklee sekitar Bandar Botanic, Port Klang, Klang, Shah Alam, Bukit Tinggi, Andalas, Teluk Panglima Garang.


Nak rasai kelainan BERSHAKLEE?SIHAT, CERIA DAN GEMBIRA.


HUBUNGI KAMI

RAIHAN 017-2549388
Shaklee ID 852419

ct_nusrat@yahoo.com
Free consultation for every purchase
LIKE Fanpage FB Babyqaireen Shoppe
FB: Raihan's Vita Shop 

PENGEDAR SAH SHAKLEE KLANG, PENGEDAR SAH SHAKLEE PORT KLANG, PENGEDAR SAH SHAKLEE PANDAMARAN, PENGEDAR SAH SHAKLEE BUKIT TINGGI, PENGEDAR SAH SHAKLEE TELUK PANGLIMA GARANG


Wednesday, 29 April 2015

Perginya Abah Buat Selamanya

Tanggal 19 April 2015 jam 8 pagi perginya seorang insan bergelar abah buat kami 5 beradik dan seorang suami kepada mak peneman setia.

Allah lebih menyayangi abah. Moga arwah abah tenang di sana. 


AL FATIHAH buat arwah abah HAJI IDRIS BIN KASSIM.




Wednesday, 15 April 2015

Cara Atasi Senggugut Dengan Vitamin Shaklee

Cara Atasi Senggugut Dengan Vitamin Shaklee


Assalamualaikum dan salam sejahtera semua.
Moga pembaca saya semua dalam rahmat Allah dan sihat. Ok sebelum ni saya kongsikan tentang apa tu senggugut. So harini nak share tips atasi senggugut melalui petua dan juga dengan amalkan produk shaklee untuk kesihatan dalaman wanita juga tau. Info tentang senggugut klik sini


Senggugut selalunya dialami oleh sesetengah wanita ketika didatangi haid. Ia adalah sakit kejang yang hadir di bahagian pinggang. Senggugut boleh mengakibatkan hilang tumpuan sewaktu melakukan aktiviti atau pekerjaan dan sememangnya mengganggu emosi wanita jika sakit berlanjutan hingga sukar untuk dikekang kesakitannya.
Senggugut boleh diatasi dengan mengamalkan pantang larang ketika datang haid



Petua Atasi Senggugut


1. Minum air kerap

Air sebenarnya membantu dalam mengelakkan sakit senggugut ketika haid. Air suam ataupun panas, kedua-duanya baik untuk melegakan kekejangan kerana ia melancarkan perdaran darah dan boleh merehatkan otot yang kejang.



2. Elak kafein


Kurangkan atau sebaiknya hentikan seketika mengambil kafein dapat mengurangkan senggugut dan tekanan ketika haid. Minum teh chamomile untuk meredakan senggugut.





3. Pemanas

Tuam pad/kantung pemanas di bahagian abdomen dan bahagian bawah belakang badan dapat melegakan kesakitan senggugut secara berkesan seperti mengambil pil tahan sakit. Jika anda tidak mempunyai kantung air panas atau pad pemanas, mandi dengan air suam atau gunakan tuala yang direndamkan dengan air panas.




4. Bersenam

Akitivi bersenam sebelum atau ketika datang haid semestinya membuatkan anda rasa malas dan tidak mungkin kerana kekejangan yang dialami anda sudah cukup buat anda rasa sakit. Namun, sebenarnya jika anda melakukan aktiviti yoga atau aerobik ia dapat melancarkan peredaran darah dalam tubuh badan, dan ini boleh terhasilnya endorfin yang dapat mengurangkan senggugut.





5. Air halia

Halia dipercayai membantu dalam menyembuhkan demam, simptom selesema, sakit kepala, dan senggugut. Hiris halia, campur ke dalam secawan air panas dan minum untuk melegakan senggugut.




Ok ni sebahagian petua mudah yang u all boleh amalkan untuk atasi senggugut. Tapi certain orang tak boleh nak ikut cara petua ni kan. Semua nak mudah je. Apa yang penting air memang kena minum banyak ok.

So untuk atasi senggugut di Shaklee kami menyediakan vitamin untuk kesihatan dalaman wanita dan ia bagus untuk atasi masalah senggugut yang sering di lalui oleh wanita. Tak terkecuali saya juga. Tapi sekarang tak lagi sebab since saya amalkan shaklee 4 tahun alhamdulillah tiada lagi sakit senggugut ni. Seksa u sampai guling-guling rasa nak sepak orang je...haha...ganas nya!



Set Senggugut Shaklee



Ni dia Set Senggugut Shaklee dan kami cadangkan pengambilan 3 vitamin ini. Sebenarnya ia diambil harian bagus untuk kesihatan dalaman wanita juga.


  • Pati biji borage, iaitu biji tumbuhan yang merupakan sumber terkaya bagi GLA semulajadi.
  • Wanita yang menghidap senggugut tidak dapat menukarkan asid linolenik ( sejenis asid lemak yang penting ) dengan baik untuk menjadi GLA. Oleh itu, pengambilan GLA tambahan dapat meringankan symptom senggugut.
  • Ianya juga dapat mengurangkan kesensitifan payudara dan mengawal keinginan makanan manis-manis
Ostematrix
  • Wanita yang mengambil calcium yang mencukupi dapat mengurangkan masalah senggugut.
  • Sebelum haid bermula, PARAS BEKALAN KALSIUM AKAN MENURUN menyebabkan emosi tidak stabil dan lain-lain symptom senggugut. Oleh itu, pengambilan kalsium tambahan dapat mengawal turun naik perasaan serta symptom-simptom yang lain
  • Selain itu, wanita yang menghidap senggugut juga kekurangan Magnesium.
B-complex
  • Vitamin B-complex khususnya vitamin B5 ( asid panthothenik ), B6 dan B12 telah terbukti menghasilkan kesan terbaik ke atas senggugut.
  • Vitamin B5 membantu mengurangkan rasa tertekan dan ianya diperlukan oleh kelenjar adrenal.
  • Vitamin B6 membantu mengurangkan penyimpanan air, menambahkan aliran oksigen kepada organ wanita, juga membantu menstabilkan paras estrogen ke tahap normal.
  • Vitamin B6 juga meringankan symptom-simptom fizikal dan mental termasuk kembung perut, pening, kerimasan dan perasaan marah-marah.
  • Vitamin B12 membantu meringkankan tekanan, menghindar anemia dan ianya diperlukan untuk semua fungsi badan


Testimoni Gla Complex Atasi Senggugut


Cara Atasi Senggugut Dengan Vitamin Shaklee
Testimoni Gla Atasi Senggugut
 
So wanita sekalian yang ada masalah senggugut, jangan biarkan ia berlarutan ye. Mau terguling-guling juga bila sakit datang. Alhamdulilah saya sendiri pengguna Gla Complex dah lama sakit senggugut tak menjengah. In shaa Allah saya nak sama-sama berkongsi kebaikan Vitamin shaklee moga kalian dapat manfaat yang baik.



These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 


Berminat nak jadi ahli Shaklee sekitar Bandar Botanic, Port Klang, Klang, Shah Alam, Bukit Tinggi, Andalas, Teluk Panglima Garang.


Nak rasai kelainan BERSHAKLEE?SIHAT, CERIA DAN GEMBIRA.


HUBUNGI KAMI

RAIHAN 017-2549388
Shaklee ID 852419

ct_nusrat@yahoo.com
Free consultation for every purchase
LIKE Fanpage FB Babyqaireen Shoppe
FB: Raihan's Vita Shop 

PENGEDAR SAH SHAKLEE KLANG, PENGEDAR SAH SHAKLEE PORT KLANG, PENGEDAR SAH SHAKLEE PANDAMARAN, PENGEDAR SAH SHAKLEE BUKIT TINGGI, PENGEDAR SAH SHAKLEE TELUK PANGLIMA GARANG , PENGEDAR SAH SHAKLEE SHAH ALAM , PENGEDAR SAH SHAKLEE BANDAR PUTERI

Thursday, 9 April 2015

Apa itu Senggugut?

Apa itu Senggugut?


Assalamualaikum dan salam ceria. Moga semua pembaca blog saya sihat dan ceria. Harini saya nak kongsikan tentang masalah senggugut. 
Senggugut kerap dialami oleh golongan wanita yang masih datang haid. Ia sering kali menjadi keluhan kerana ia menganggu kerja-kerja seharian, dan menjadi sebab utama mereka tidak pergi ke sekolah atau kerja. 


Siapa yang pernah alaminya sampai rasa nak terguling-gulingkan. Semua serba tak kena. Saya sendiri pernah alami sampai nak demam. Jom kita ketahui apa itu sakit senggugut ni kan.


Senggugut

Senggugut adalah kesakitan yang dialami di bahagian bawah perut atau pelvis semasa datang haid.
Pelvis adalah tempat di mana organ berikut berada iaitu rahim, ovari (kilang telur), dan saluran falopio, dan pundi kencing.
Dalam bahasa Inggeris, senggugut dipanggil "dysmenorrhoea". Terdapat dua jenis senggugut.

Atasi Masalah Senggugut Dengan Gla Complex
Senggugut


Senggugut Primer

Senggugut ini yang berlaku kepada kebanyakan perempuan remaja tetapi tidak mempunyai patologi di pelvis dan rahim, setelah pemeriksaan oleh doktor. Ia biasanya berlaku selepas 6 hingga 12 bulan dari akil baligh apabila kitaran ovulasi bermula. Tetapi ia juga boleh berlaku dikalangan wanita yang masih subur.

Senggugut Sekunder

Senggugut ini disebabkan oleh patologi di pelvis dan rahim yang biasanya berlaku di kalangan wanita yang lebih berumur dan masih subur. Sebab-sebab:
  1. Penyakit endometriosis. Penyakit ini dihidapi oleh 5-15% wanita yang mempunyai haid.
  2. Cyst Ovari dan tumor
  3. Fibroid (kebengkakan pada rahim). Kesakitan ini berlaku semasa kedatangan haid yang banyak.
  4. Jangkitan ke rahim atau saluran dari rahim ke kilang telur (penyakit radang pelvis)
  5. Kongenital (contoh: Rahim bicornuate, rahim subsepta)
  6. Alat pencegah kehamilan dalam rahim (IUCD). Senggugut boleh jadi lebih teruk semasa penggunaan ini pada sekumpulan kecil wanita.


Tanda-tanda

Berjumpalah dengan doktor sekiranya anda mengalami tanda-tanda di atas.
  1. Sakit di bahagian bawah perut. Kesakitan ini biasanya sederhana dan mengejang, yang boleh merebak ke belakang dan bahagian peha.
    1. Senggugut primer. Ia biasanya paling sakit pada dua hari pertama datang haid yang diikuti dengan sakit yang berkurangan beberapa hari selepas itu, dan berhenti apabila haid berhenti. Biasanya berlaku selama 12 ke 24 jam, ada yang selama 2 ke 3 hari. Kesakitan ini berkurangan apabila umur meningkat dan selepas bersalin.
    2. Senggugut sekunder. Senggugut ini mempunyai tanda seperti senggugut primer tetapi sakitnya berpanjangan, bermula beberapa hari sebelum haid and bertambah teruk. Senggugut ini menjadi semakin teruk selepas beberapa tahun haid biasa. Berikut adalah tanda yang menyatakan kemungkinan anda mengalami Senggugut Sekundar.
      • Haid yang tidak tetap
      • Haid yang tidak tetap
      • Kesakitan antara haid
      • Pendarahan yang bertamban banyak
      • Lelihan dari faraj
      • Kesakitan ketika melakukan seks
  2. Sakit kepala, pening, letih, sakit belakang
  3. Loya dan muntah, cirit-birit.

Komplikasi
Physical - Infertiliti (Tidak dapat mengandung)
Mental - stres, tidur terganggu

Rawatan
  1. Ubat pengurang radang. (Contoh: Mefanemic acid, Naproxen)
    Sebanyak 80% perempuan yang mengalami senggugut boleh dikurangkan atau dihentikan dengan mengunakan ubat ini. Ia hendaklah dimakan sebaik sahaja sakit bermula atau pada permulaan haid.
  2. Ubat tahan sakit. (Contoh: Paracetamol)
    Digunakan sekiranya ubat pengurang radang tidak sesuai untuk dimakan disebabkan oleh kesan sampingan atau kontraindikasi penggunaan ubat. Ubat ini boleh digunakan bersama dengan ubat pengurang radang sekiranya sejenis ubat tidak mencukupi untuk mengurangkan kesakitan.
  3. Pil perancang.
    Ia biasanya digunakan untuk senggugut primer untuk:
    • Mengurangkan dan memendekkan tempoh haid dengan menghindari ovulasi.
    • Mengurangkan atau menghilangkan sakit senggugut dengan mengurangkan penghasilan prostaglandin di selaput rahim.
    • Kegunaan lainnya sebagai ubat pencegah kehamilan.
  4. Penggunaan Haba
    Senggugut sering kali dialami untuk seketika sahaja. Kesakitan sementara ini dapat diredakan menggunakan haba dari botol yang berisikan air suam, atau pek panas yang boleh diletakkan pada bahagian bawah perut, atau dengan mandi air suam.
  5. Mesin TENS ("Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation")
    Boleh digunakan sekiranya tidak ingin menggunakan ubat. Mesin in menghasilkan pengaliran kuasa elektrik kecil yang menghindari tanda sakit dari saraf sakit dari disampaikan ke otak. Dengan ini sakit mungkin berkurangan.

Rawatan Senggugut Sekunder
Perubatan yang digunakan adalah bergantung kepada sebab Senggugut Sekunder dialami. Sila berjumpa dengan doktor untuk rawatan selanjutnya.


Ok dah fahamkan sakit senggugut ni macam mana. Saya sendiri pernah alaminya. Dan sekarang alhamdulillah lama tak alaminya since saya sendiri pengguna tegar produk Shaklee. Vitamin Shaklee yang sangat membantu masalah senggugut adalah Gla Complex, B complex dan Ostematrix.Tunggu next entry saya share cara atasi masalah senggugut dengan vitamin Shaklee ye.